加圧トレーニングのコース案内

加圧トレーニングについて

コース内容

大樹整骨院では4つの加圧トレーニングのコースをご用意していいます。

■加圧スタンダードコース [30~40分]
オススメの基本コースです。初心者から本格的に鍛えたい方まで貴方の目的にあったメニューを組みます。

■加圧ダイエットコース [40~50分]
スタンダードな加圧トレーニングに有酸素運動を組み合わせたコースです。加圧ビューティーを目的としたダイエットメニューを行います。

■加圧ロイヤルコース [50~60分]
目的に合わせて細かい部分までトレーニングする本格的なコースです。
身体全体をバランスよく鍛えられます。

※完全予約制(当日予約はご遠慮下さい)
※初回体験も予約して下さい

料金表 【お得な回数チケット制】

初回体験 ¥2,160

コース名 1回 4回
チケット
11回
チケット
スタンダード
[30~40分]
5,400円 19,440円
(4,860円/1回)
ダイエット
[50~60分]
5,940円 21,600円
(5,400円/1回)
59,400円
※5,940円お得
ロイヤル
[50~60分]
6,480円 23,760円
(5,940円/1回)
64,800円
※6,480円お得

※料金は税込表示となります。
※チケットの有効期限は3ヶ月となります。

加圧トレーニング 基本原理

加圧トレーニング前に適度な圧をかける加圧トレーニングとは、発明者“佐藤義昭”が40年もの歳月をかけて研究・実績を積み重ねて完成した、世界初の画期的なトレーニング方法です。
上肢や下肢の付け根を適度に血流制限することにより、低負荷のレジスタンス運動でも高負荷のレジスタンス運動と同様の効果が、より短期間で得られます。
成長ホルモンを始めとする内分泌系ホルモンの分泌を促進すると共に、様々な医学的、生理学的効果が得られるため、医療、健康、スポーツ分野に限らず、航空宇宙医学分野においても注目されています。

加圧トレーニングとは文字通り、腕と脚の付け根に専用のベルトを装着し、血流を制限して行うトレーニングのことです。血流を止める訳ではありません。ポイントは「適正な圧」です。この状態でトレーニングすると、成長ホルモンが平常時の100~300倍分泌されます。